Bewegen heeft veel voordelen: u gaat zich beter voelen, u gaat er beter uitzien, u gaat beter werken/presteren en u wordt gezonder. Genoeg reden dus om het risico op een blessure voor lief te nemen! >
Heeft u vragen? Leden kunnen hier gratis hun vraag stellen aan de (sport)fysiotherapeut Jan Slebus. >
Leef gezond
Stop met roken
Als u gezond leeft, zorgt u voor voldoende beweging en een verantwoorde voeding. Roken past daar niet bij. Leden van Evean Zorg kunnen zich gratis aanmelden voor ons online - stoppen met roken programma. >
In beweging
Actieve tips
Lees elke week een andere tip rondom bewegen en een gezond, actief leven. >
Nieuw
Mijn hardloopplan
Mijn hardloopplan helpt de hardloper die willen afvallen, zijn conditie wil verbeteren en/of wil trainen voor 5 kilometer hardlopen. Geef antwoord op de vragen en ontvang direct uw ideale trainingsschema! >
