Welke kraamzorg past bij u?

Rond de derde maand van uw zwangerschap is het tijd om kraamzorg aan te vragen. U kunt kiezen voor drie, vijf of acht uur kraamzorg per dag. U leest hier meer over de mogelijkheden. >

Zwanger en bewegen

Zolang het kan: ja! Meer over de cursus ‘zwanger en fit’ en de cursus ‘zwanger en ontspannen’ (yoga). >

Rekenen

Bereken hoeveel weken je zwanger bent en wanneer je bent uitgerekend. Speciaal voor leden van Evean. >

Zwangerschap

Vragen? Leden kunnen hier gratis hun vraag stellen aan de verloskundige Sandra Vuik. >

@-consultatiebureau

Heb je vragen over de verzorging, de opvoeding of de ontwikkeling van je kind? Dan kun je terecht bij Nelleke Maas van het @- consultatiebureau. >

Train je bekkenbodem

Een kwart van de vrouwen die pas bevallen zijn, heeft last van ongewild urineverlies. Oefeningen kunnen de klachten helpen verlichten. Met de Bekkenbodemcoach traint u uw spieren op de juiste manier. Hoe dit werkt, ziet u in de demo. >